今日の宝物

チリコンカーン。 トマト450g、大豆50g、赤ワイン50ml、オイスター大匙1、砂糖中匙4、パプリカ小匙1、一味唐辛子中匙1/2、鷹の爪1個、クミン小匙1/2、塩・胡椒。 他、豚スペアリブ5本、ゴーヤ50g。カレープラント。 ※大豆は先に茹でて柔らかくしておく。スペアリブも先に焼いておく。 チリドッグ。 強力粉300g、水180ml、塩小匙1、ドラ…

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